トレイルランニング

シェルちゃんと長峰山頂までどちらが速いか競争してみた。 舌をペロリと出して「ついて来れるのか？」というこの表情が生意気だ。 後ろを振り返って余裕の表情 休憩をいれてさらに登る シェルちゃんは余裕のウォ...

ポイプから車で約２時間、ワイメア州立公園を抜けコケエ州立公園に入り、山道のカーブにうんざりし、そろそろ限界かな〜と思った時にタイミングよく現れたのがKoke`e Lodge（コケエロッジ）とKoke`...

自然に囲まれたカウアイ島には、いくつものステキなトレイルがあります。 カララウ・トレイルはカウアイ島を代表するトレイルの一つで、映画ジュラシックパークの撮影地として有名なナパリコーストに沿って続く片道...

am4時20分。家を出る。 am5時35分。スタート。 前回のリベンジを果たすため、須磨から摩耶山を目指す。 天気が良く、すでに暑く嫌な予感がプンプン。写真下は、旗振山からの景色。 鵯越駅まで約2時間...

早朝トレイルランニングに行くときは葛藤が多い。 例えば「まだ外は暗いで、もう少し寝よう」とか「曇りやし、道も暗く寂しいで」とか「縦走路はベタやな〜もっと面白いコースあるで」などなど、今回も須磨に着くま...

梅雨の湿気なのか、ここ２週間ほど走っていないせいなのか？どうも体が重い。 体に刺激を与えるために、今日こそはお山に行かないと！と思い長峰山を目指す！ 久々に来るとトレイルがジャングル王国になっていた。...

朝から天気がよかったので、サンドイッチをバックに詰め込み早朝トレイルランニングに出発だ！今日は、六甲山を超えて「谷上」まで行き、また引き返してくるルートにした。 行きと帰りが同じルートじゃつまらないの...

昨日は、久々に少し時間が出来たので、ゆっくりトレイルランニングすることにした。 コースは、阪急芦屋駅から走り始めて六甲山頂→六甲ドライブウェイ→サウスロード→長峰山→家 途中からの景色。芦屋の町並みが...

ここ１週間は、とってもバタバタでした。 今日は休日なので、朝食は食卓でゆっくり食べよう。 はい、私の食卓とやらは長峰山頂の天狗塚でございます。 キッチンから食卓まで３kmあります（ナガスギ〜） 走る元...

ピピピピピ〜 携帯から６時のアラームが鳴る。 ん〜眠い。 横で寝てるshellちゃんがご丁寧に携帯を口にくわえてアラームをとめてくれた。 ありがとう・・・・ではお休み・・・・。 待て、待て、待て、待て...