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枕元に置いてあるアラームが朝の５時を知らせてくれる。 まだ外は暗く とても寒そうである。 あと５分だけ。 あと３分だけ。 そのようにお布団の中で 出るか出ないか 葛藤していたら 「いつも早起きして後悔...

新年明けましておめでとうございます。 ２０１９年。 新しい年が始まりました。 毎年、初日の出を見に行っていたのですが 今年は、有馬三山に走りに行くことにしました。 ツイッターやStravaで有馬三山に...

昨日、ルドルフ君が家の窓ガラスをぶち割り シベリア級の寒波が我が家を襲っています。 極寒の年越しになりそうです（涙） さて 今日で仕事納めとなりました。 今年もよく走り、よく遊び、たくさんのいい出会い...

お久しぶりです！ 先日の早朝に ルドルフくんと散歩していたら とても朝焼けが綺麗だったので 急いでカメラを取りに戻り 丘の上から朝日を撮影しました。 それがこちらの写真です。 なかなかの朝日でした！ ...

19回目となる六甲縦走キャノンボールラン走ってきましたよ！ 今回も途中とても眠かったです。 まずはその写真からどうぞ。 爆睡（笑） 歩きながらカメラのストックに顎を置いて寝ています。 これがまた快適で...

19CBのリザルトです。 19cb_speed_リザルト 19cb_power_リザルト 19cb_ns_リザルト 19cb_buddy_リザルト 19cb_team_リザルト 19cb_g...

お知らせ Facebookからそのまま転記しています。 ＜ゴールタイムの申告について＞ キャノンボールランは最新のセルフゴールシステムを導入しています。 今回もロボ二郎が皆様のゴールを感知し出迎えてく...

キャノンボールランからのお知らせです。 いつもお世話になっている歴史ある六甲全山縦走大会が今年も11月11日と23日に開催されます！ まだ定員に空きがあります！ 興味ある方はこちらからどうぞ！ チーム...

一度、SUPで川下りしたいね！とカズさんからメッセージが届き それいいね！ってことで 新井さんも誘って 瀞峡に行って来ました。 神戸から車で揺られること約４時間。 なかなか深い山間を クネクネしながら...

あ〜気がつけばブログの更新が全くできていませんでした。 文章を書くのは嫌いではないのですが FacebookやTwitter、Instagramの投稿が楽なので ついついそっち寄りになってしまいました...