トレイルランニング ゆっくりトレイルランニング
こんにちは。 最近走りだしたミサトと一緒にトレイルランニングしてきました。 天気は快晴！ 家から山を見るだけでテンションがあがります。 急いでリュックに財布と水を入れてレッツゴー！ この日は油コブシか...
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トレイルランニング 
ぶらり ファンタジスタで金比羅クライムにアタック・＆シクロクロスに挑戦
雨予報でしたが 激晴れ女ミサトの力によって快晴となった先週の日曜日。 シェルちゃんがいた時はよくお世話になった ドックラン・ファンタジスタに行ってきました。 ファンタジスタ ミサトはお友達との時間を...
お知らせ ランナーズケアのキャンペーンが始まりましたよ・最近の朝食会
マラソンシーズンがやってきましたね。 まだけんこう堂のランナーズ・ケアを受けたことのない方に向けて お得なキャンペーンをしていますので是非ご覧ください。 詳細はこちら 久しぶりというか 数年ぶりにけ...
トレイルランニング 第13回 六甲縦走キャノンボールラン走ってきました（復路）
さて、復路です。 最多の応募があったSPEED。 須磨浦公園はすごい賑わいでしたね。 天気は良好。 走るには暑いだろうが体が走りを欲していました。 スタートラインは歴代チャンピオンからベテラン勢がずら...
トレイルランニング 第13回 キャノンボールラン走ってきました（往路）
こんにちは。 UTMF、キャノンボールラン、クリーンハイクなど この１ヶ月はよく登りよく走り 足の爪もよく取れました（７本）。 さて、13回キャノンボールランが無事に終わり 毎回応援してくださる方々や...
イベント案内 13回 六甲縦走キャノンボールランのお礼・忘れ物・ハッシュタグ付けてゼッケンをアップしよう！
Facebookにしんちゃんがアップしてくれたのを転記します。 こんにちは。 お祭りから2日経ちましたが皆様体調はいかがでしょうか。 今回もたくさんの方々にお集まり頂き本当にありがとうございました！ ...
イベント案内 第13回 キャノンボールランのリザルトです。
SPEED 13cb_speed_リザルト POWER 13cb_power_リザルト BUDDY 13cb_buddy_リザルト TEAM 13cb_team_リスト CAMP 13cb_camp_...
イベント案内 第13回 六甲縦走キャノンボールラン 協賛店のご紹介３・注意事項とお願い
スピード三好観音近くには水道筋の美容室「sara」さんがエイドを出してくれます！ 顔や腕にキャノンボールスタンプも押してくれます！ ユキちゃん、エマちゃんありがとう！ 阪神岩屋の自転車屋BIG MOU...
イベント案内 第13回 六甲縦走キャノンボールラン 協賛店のご紹介２
今回も水道筋ひだまり商店街の蒸し料理ひのきの源さんが、おにぎり100個を差し入れてくれます！ そして実はキャノンボール第1回～3回女子王者の三宮の居酒屋ウマハロのみーやんが 夜はエイド、昼はスピードの...
イベント案内 キャノンボールランのゼッケン・協賛店のご紹介・その他のお知らせ
皆様、ゼッケンは届きましたでしょうか？ 届いてない方は、スタートで替えのゼッケンをご用意していますので申し出てください。 また、WINNERの方も同様に申し出てください。 WINNERゼッケン用意して...