トレーニング 闇鍋背負って天狗塚・ドックランファンタジスタで激坂トレーニング
寒くなりましたが いかがお過ごしですか？ 先日の六甲山は雪が降ってましたね。 そんな時は鍋です。 しかも長峰山の天狗塚で！ と言うわけで 闇鍋背負って長峰山を登ってきました。＜写真下 上を見ると満天の...
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トレーニング 
トレイルランニング 高級カメラ部・朝食背負って油コブシ・東神戸マラソンを走ってきました
最近は抜群に朝日が奇麗で あさひ健康法の信者であるシェルちゃん（師匠）に同行するため 早起きが続いています。特に雲がない日は山の稜線から太陽が現れるため 師匠も大興奮でして太陽を拝む師匠の横で高級カメ...
うまいもの カレー選手権決勝
こんにちは。 キャノンボールランが終わり 走りながら来年の大会について あれこれ考えています。 ＜写真下 Trailrock君、まだまだ頑張ってくれてます！＞ 小学校の時に入った野球部で 校内２週から...
ブログ 第９回六甲縦走キャノンボールランのリザルトです。
SPEEDリザルト 9CB_SPEED_リザルト.pdfPOWERリザルト 9CB_POWER_リザルト.pdfBUDDYリザルト 9CB_BUDDY_リザルト.pdf
トレイルランニング 第９回六甲縦走キャノンボールラン 走ってきました！Vol.2
一軒茶屋エイドのカレースープで元気になり 東縦走路に入ります。 残り12kmです。 14時間前に登ってきた道を 下っていきます。 もうトップの選手はとっくにゴールしてる時間です。 ゴールではカラビナ神...
トレイルランニング 第９回六甲縦走キャノンボールラン 走ってきました！Vol.1
台風が南海上でうまくカットバックをきめた為 ２年連続で晴渡るという 最高のコンディションで行われた第９回六甲縦走キャノンボールラン。 今回は、総勢400名以上も参加して頂き感謝、感謝、感謝の気持ちでい...
イベント案内 第９回六甲縦走キャノンボールラン 協賛のご紹介４
夜間、掬星台のあずま屋でエイドをして頂いた通い船様です。アザっす！ 通い船 京都マウントチョップ様も極楽茶屋でエイドを出してくれました！感謝です！京都マウントチョップFacebookページ キャノンボ...
イベント案内 第９回六甲縦走キャノンボールラン 開催いたします！
台風の心配がありましたが 天候も良くなったので第９回六甲縦走キャノンボールラン 開催いたします！よろしくお願いします。
イベント案内 第９回六甲縦走キャノンボールラン 協賛のご紹介３
SPEEDの時間帯東神戸マラソンバーベキューエイドでお馴染みの立ち飲みjinanのコースケ様が一軒茶屋でエイドを担当してくれます。おおきに！立ち飲みjinan 今回市ヶ原でエイドしてくれる鉄板中華なか...
イベント案内 第９回六甲縦走キャノンボールラン 参加賞できました＿協賛のご紹介２＿BUDDYとエイドのメダル＿Tシャツ注文できます
第９回参加賞の缶バッチです。うちのスタッフのサヤカなみにカワイイです。参加者全員に差し上げます。 by殿本 BIG MOUNTAIN千春様、ベスパ様より協賛品頂きました。いつもありがとうございます。B...