ブログ 謹賀新年
新年のご挨拶が遅れてしまいましたが 皆さま、新年明けましておめでとうございます。 本年もランニングの魅力をお伝えするとともに 皆さまのケアをより満足いただけるように 心がけていきますので どうぞよろし...
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お知らせ 2016年もありがとうございました
今年は、キャノンボールランが過去最多の参加人数でした。 いつも皆様との出会いに感謝しています。 Roll-Outのカトウさんの語録でいうと 「人生は出会いだ！」 ですね。 好きな言葉なのでキャノンボー...
トレーニング ラスト５kmの強さ・ゲルフジアタックはええ靴
写真上は夜明け前の神戸。 ルドルフ君の散歩がてらに摩耶山頂から撮った写真です。 神戸は夜景も綺麗ですが この夜明け前が一番好きです。 さて、 最近は通勤ランでHAT神戸を走っています。 来年３月にある...
トレイルランニング Stravaで山寺尾根にチャレンジしてきました
こんにちは。 Stravaというアプリをダウンロードして山寺尾根で使ってみました。 このアプリは、区間タイムを記録して人と共有できる優れものなのです。 こんな説明であってるかな？ 何せ、初めてなのでよ...
ぶらり 朝の散歩にて・ファンタジスタで金毘羅ヒルクライムにリベンジ！
いやはや、寒くなりましたね。 起きるのがつらい季節になってきまが 朝日を拝むために頑張って起きています！ 最近は、犬のほうが寝坊助で 起こすと迷惑そうにあくびをしながら ワォ〜オと言って小屋から出てき...
トレーニング 篠山マラソンに向けて・２２プッシュアップチャレンジ
キャノンボールランが終わり 痛めている足をしっかり休め また徐々に走り出しています。 ＜写真下 朝のHAT神戸にて＞ 最近は、朝早くに起き ルドルフ君（犬）と一緒に 散歩がてら走っています。 まだ生ま...
イベント案内 第16回 六甲縦走キャノンボールランの日程が決まりました！
第16回六甲縦走キャノンボールランの日程が決まりました。 開催日 2017年3月25〜26日 次回は１０周年の記念大会になります。 エントリー開始日や案内等は後日お知らせいたします。 是非...
トレイルランニング 第15回 六甲縦走キャノンボールラン走ってきました。
こんにちは。 気づいたら大会が終わって２週間以上も経つのですね。 今回は１年ぶりのPOWERに参戦してきました。 ＜写真下 復路の摩耶山頂にて＞ 今回嬉しかったのは 折り返してから SPEEDに参戦し...
イベント案内 第15回 六甲縦走キャノンボールランのリザルトです
第15回 六甲縦走キャノンボールランのリザルトです。 SPEEDリザルト NIGHT SPEEDリザルト POWERリザルト BUDDYリザルト TEAMリザルト CAMPリザルト GAYリザルト 訂...
イベント案内 第15回六甲縦走キャノンボールラン協賛のお知らせ３・大会後のごあいさつ
和鮮酒庵 やなぎより 唐揚げ500個、おにぎりなんと1,000個ご提供いただきました！ 昼のカラビナ関西のエイドで提供いたしました。 和鮮酒庵 やなぎ様ありがとうございます！ 和鮮酒庵 やなぎ 大阪府...