未分類 第20回 六甲縦走キャノンボールラン のリザルトです。
片道□20CB_SPEED_リザルトダウンロード □ 20CB_NS_リザルトダウンロード 往復・1.5往復□ 20CB_POWER_リザルトダウンロード □20CB_BUDDY_GAY_TEA...
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未分類 弥十郎ヶ岳に行ってきました！
先週のお話になりますが 篠山市にある弥十郎ヶ岳に行ってきました。 この山も適当にGoogleマップで見つけた次第であります。 下調べはネットで皆様のブログやYoutubeを見て だいたい把握します。 ...
未分類 やっとこさ八ヶ尾山登頂に成功しました
前回のブログは ささみ四十八滝に行きロストしましたという内容でしたね。 あれからロストしたのがどうも悔しくて 2回もささみ四十八滝に行って どこで迷ったのか この山はどのようになっているのか 検証しに...
未分類 篠山市の筱見四十八滝（ささみしじゅうはったき）から八ヶ尾山を目指すがロストの巻。
このところ、毎週ルドルフ君と篠山のお山にお散歩に行っているのですが 篠山郊外に 朝の８時から開いているコーヒー屋さんがあると聞き お散歩を組み合わせて行ってきました。 まずは、コーヒー屋さんの近辺の山...
未分類 篠山にある白髪岳・松尾山に行ってきました！
今週のお山はどこに行こうか？ せやせや！ 以前から行ってみたかった白髪岳に行ってみよう！ 白髪岳も「兵庫ふるさと５０山」なのです。 ということで 早速ネットで白髪岳を調べてると 隣にある松尾山とセット...
ブログ 粘りの30km走
前回のブログで紹介した金山に行った翌日 ちょっと疲れていましたが 気合の３０km走に行ってきました。 今回で4回目の３０km走です。 走った感想としては だいぶ距離感もつかめてきた感じです。 今まで走...
トレイルランニング ロードトレーニングと有馬三山
雲ひとつない晴天になったので 今年初の海に家族で行ってきました。 子供達はここ大蔵海岸のブルーハワイと名付けられたかき氷が大好きで 炎天下の中で食べる冷たいかき氷に大はしゃぎでした。 夏が来ましたね！...
トレイルランニング 人生初、大阪の山を走ってきました。
随分と暑くなり 天気もいいので スピード練習をやめて ごぶさただった山寺尾根に登りに行く。 登りに行くと言っても 通勤Runなので登ってすぐに降りてくるのですが 暑さのせいで登りは超スローに！ いつも...
イベント案内 第14回六甲縦走キャノンボールランからのお知らせ vol.1
■往復する方へのお知らせです。 渋滞の緩和や待機中の体の冷え、暇ですることがない等を考慮して 折り返しは自由にやってもらうことになりました。 よってスピードのスタートを待たずに行ってもらって結構です。...
トレイルランニング ゆっくりトレイルランニング
こんにちは。 最近走りだしたミサトと一緒にトレイルランニングしてきました。 天気は快晴！ 家から山を見るだけでテンションがあがります。 急いでリュックに財布と水を入れてレッツゴー！ この日は油コブシか...