神戸を走ろう! 西山谷で癒されマッスル!のご案内

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こんにちは。
雨と蒸し暑い日の繰り返しですが
皆さん、体調はいかがでしょうか?

こう暑いと
ひんやりを求めてしまいますね。

なので今回のイベントは
お待ちかね&久しぶりに西山谷へ沢登りに行きましょう!

何と言っても西山谷の
ワイルドな雰囲気とアドベンチャーなコースに
行った人は皆メロメロになるなるのです。

そんな不思議な魅力にとりつかれ
今年も行っちゃいましょう!

沢登りという名の水遊び。
暑さを忘れてひんやり癒されマッスルなのだ!

※ルートは時間の関係上
途中で引き返しになります。
また、渦森台で解散後、各自トレランに行くのもありですよ。

【開催日時】 2011年7月3日(日)朝6時半~9時頃まで

【集合】 朝6時30分 阪急御影駅 改札前
     ※御影駅から途中までは車で行きます。
     車を停めてからは軽いランニングで西山谷まで行きましょう!
[#PARTS|USER|46765#]

【解散】 渦森台
[#PARTS|USER|46766#]

【参加資格】 楽しく運動したい方 現実逃避したい方 自然に触れたい方

【持ち物】 アクアシューズ又はトレイルランニング用シューズ(2足あればなおよし)
      着替え・リュック・帽子・タオル・携帯食・スポーツドリンク等
      濡れてはいけない物はジップロックに入れることをお勧めします!

【参加費】 無料。
      今回は朝食がないので皆さん持ち寄りでお願いします。
      何でもいいのでシェアして食べましょう!

【傷害保険】 「お出かけ保険」(インターネットより500円から加入して頂けます。)

       ※傷害保険はご自身でご加入いただいています。
       沢登りは危険は付き物ですので保険加入を推進しています。
       インターネットで加入いただいた方が保証内容が良かったり
       個人で加入されている方の2度払いの無駄を省ける理由から
       このような形式に致しました。何卒ご理解の上宜しくお願いします。

【申し込み】 前日までにお電話かメールで承ります。
       コミュニケーションを大切に
       コンパクトな少人数制でいきますね!
       先着順になりますのでお早めにご連絡ください。

雨天中止です(雨模様の時は、前日夜に状況を判断してご連絡いたします)
何かご質問等がありましたらお気軽にお電話でご相談ください。

お申し込みはこちらまで。
電話 078-861-0070
Email  happy@go-kenkoudou.com

<写真 西山谷はこんなところです>

4 Responses

  1. シュン

    SECRET: 0
    PASS:
    この間の合同トレから筋肉がヒートアップしっぱなしで、早く西山谷でクールダウンしたいです!!

    よろしくお願いします。

  2. go-kenkoudou

    SECRET: 0
    PASS:
    シュン>私もヒートアップしました。次の日もスピード練習しましたよ!西山谷でクールダウンしましょう!

  3. ハチマキドリ

    SECRET: 0
    PASS:
    こんにちは!
    【西山谷で癒されマッスル】参加お願いしまーす!
    西山谷は以前ブログにアップされてるのを見てたので
    次回の【神戸を走ろう!】は是非、西山谷の沢登りに
    連れてって下さい! と、お願いしようと思っていたので
    嬉しい限りです!
    僕も今日芦屋の地獄谷で沢登りしてきました。
    暑い時期の沢登りはホントたまりませんねぇ~♪

  4. go-kenkoudou

    SECRET: 0
    PASS:
    ハチマキドリ>了解しました。私も連絡しようと思っていたところでした。この日だけは暑くなって欲しいですw

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