kenkoudou

写真上はユウ君（息子）の入園式の日に咲いていた桜です。 ユウ君もすっかり大きくなり・・・というか なんかムチムチしすぎて 服を買ってもすぐに入らなくなり 親を困らせています。 今朝も買ったばかりのジー...

ずっと下書き状態にあったネタですが キャノンボールランの前週に 篠山市にある三嶽山に行ってきました。 この山もふるさと兵庫５０山の一つです。 朝の５時にタロウをピックアップして いつものコンビニでコー...

さぁ、やってきました！ スーパーグッドでスーパーハードな六甲縦走キャノンボールラン！ 今回のTシャツもかっこいい！ ＜写真下　BUDDY優勝の藤尾さん・ノエちゃん＞ １６回目の今回はですね、 一度は挑...

第16回キャノンボールランのリザルトです。 speedリザルト nightspeedリザルト powerリザルト buddyリザルト gay_team_campリザルト 訂正や追加もある方は...

キャノンボールランの大会後１ヶ月間を清掃活動の日とします。 今朝は、いつもの山寺尾根〜掬星台〜上野道を クリーンハイクして来ました。 次は塩平寺に行く予定です！ 大会に出られた方は 縦走路、六甲山、地...

御影市場で99年 バナナ問屋がルーツという老舗果物店、御影屋様から高級バナナいただきました。 ありがとうございました！ 大龍寺エイドにて唐揚げとオニギリを提供してくれた「和鮮酒庵やなぎ」様です。 和鮮...

遅くなりましたが 今回もたくさんの協賛をいただいているので ここにご紹介いたしますね。 いつもお世話になっている 舞鶴の怒涛の海鮮焼き鳥屋「鳥ふじ」様より 高級エナジードリンク頂きました！ エイドにて...

＜写真上　先日の朝日＞ 今週の低山ハイクは 三田市にある虚空蔵山（こくぞうさん）に行ってきました。 今回も「ふるさと兵庫５０山」から展望の良さそうなお山をチョイスした次第です。 車で１時間ほどだったで...

ついにこの日がやってきました。 公式マラソンを走るのは ２０１１年の第１回神戸マラソン以来です。 あの時は、３時間２５分くらいだったかな。 今回は、練習もしたし ３時間１０分台を狙うぞ！ まず、いつも...

上の写真の通り 裏山の木が伐採され 見晴らしが良くなり 朝の散歩がさらに楽しくなりました。 嬉しいです。 さて 久しぶりの焚き火会をして来ました。 以前は夜中に行っていた焚き火会ですが 今回は早朝から...