kenkoudou

お昼ご飯を作り出すと毎日作らないと気がすまない病になっています。これは半年間食べ続けた麻婆豆腐。ひき肉は使わないでヘルシーに仕上げています。ほぼ毎日食べていたので調味料も業務用サイズで買っていました。...

2015 New year 牡蛎BBQを山小屋でやります。シゲちゃん先生も是非来てください！と、お誘いを受けたのでこの山小屋に行くのをすごく楽しみにしていた私は自転車を鬼コギしてすっとんで行ってきまし...

たくさんのエントリーありがとうございます。エントリー確認の自動返信メールは届いてますでしょうか？自動配信なのでエントリーを受け付けると配信されるのですが届いていない場合は65cannonballers...

六甲縦走キャノンボールランの動画が出来ました。第９回、１０回、１１回をまとめています。

前回の続きです。２日目は雪の復路となりました。タロウ駅伝監督も現場到着まで必死のご様子です。＜写真下　油コブシの階段を上るタロウ駅伝監督＞途中の展望台からは前日同様の奇麗な朝日を見る事ができ感動しまし...

キャノンボールランの案内を先にあげてしまったのでご挨拶が遅れましてが皆様あけましておめでとうございます。上の写真は毎年恒例になった長峰山の天狗塚から撮った初日の出です。今年はけんこう堂のメニューを新し...

本日で仕事納めです。今年もたくさんの出会いといい事がありました。そして本年もけんこう堂、キャノンボールランとご愛顧を賜り誠にありがとうございました。2015年もどうぞよろしくお願いたします。では、皆様...

シェルちゃんの後頭部を照らすまばゆい朝日。シェルちゃんは我が家に来て６年半が経ちますが毎日元気で朝のお散歩は１時間から１時間半歩いています。それに夕方と夜のお散歩を入れたら結構な運動量になります。大型...

こんにちは。寒い日が続いていますね。久々に荒地山に行ってきました。丁度、朝日も顔を出して最高に奇麗でした。一緒に行ってたビルさんも大興奮。ビルさんはご近所さんで今年７月に日本に来たばかり。マラソンは私...

第12回 六甲縦走キャノンボールラン開催日 2015年3月28日・29日開催決定 詳細は後日発表いたします。