イベント案内 第12回 六甲縦走キャノンボールランのエントリーリストです。
第12回 六甲縦走キャノンボールランのエントリーリストです。pdfファイルをクリックしてご覧下さい。SPEED12cb_speed_list.pdfPOWER12cb_power_list.pdfCA...
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イベント案内 
うまいもの ユウ君とマナちゃん・久々のトレイルランニング・お料理
久々のブログ更新です。こないだユウ君が１歳になったのでほぼ同じ時期のマナちゃんと同じ服を着せて同じ場所で写真を撮って見比べてみました。左がマナちゃん、右がユウ君です。似てる。そっくりだわ。少しユウ君が...
うまいもの お料理・新しいランニングシューズを買いましたよ
お昼ご飯を作り出すと毎日作らないと気がすまない病になっています。これは半年間食べ続けた麻婆豆腐。ひき肉は使わないでヘルシーに仕上げています。ほぼ毎日食べていたので調味料も業務用サイズで買っていました。...
うまいもの 2015 New year 牡蛎BBQ・お昼ご飯・マナちゃんと油コブシ
2015 New year 牡蛎BBQを山小屋でやります。シゲちゃん先生も是非来てください！と、お誘いを受けたのでこの山小屋に行くのをすごく楽しみにしていた私は自転車を鬼コギしてすっとんで行ってきまし...
イベント案内 エントリー確認の自動返信メールが届いてない方へ
たくさんのエントリーありがとうございます。エントリー確認の自動返信メールは届いてますでしょうか？自動配信なのでエントリーを受け付けると配信されるのですが届いていない場合は65cannonballers...
イベント案内 六甲縦走キャノンボールランの動画 第9回,10回,11回をまとめています。
六甲縦走キャノンボールランの動画が出来ました。第９回、１０回、１１回をまとめています。
ブログ 箱根カレー駅伝 復路
前回の続きです。２日目は雪の復路となりました。タロウ駅伝監督も現場到着まで必死のご様子です。＜写真下 油コブシの階段を上るタロウ駅伝監督＞途中の展望台からは前日同様の奇麗な朝日を見る事ができ感動しまし...
ブログ 新年のご挨拶・箱根カレー駅伝往路
キャノンボールランの案内を先にあげてしまったのでご挨拶が遅れましてが皆様あけましておめでとうございます。上の写真は毎年恒例になった長峰山の天狗塚から撮った初日の出です。今年はけんこう堂のメニューを新し...
ブログ 2014年もありがとうございました。
本日で仕事納めです。今年もたくさんの出会いといい事がありました。そして本年もけんこう堂、キャノンボールランとご愛顧を賜り誠にありがとうございました。2015年もどうぞよろしくお願いたします。では、皆様...
トレイルランニング シェルちゃんの散歩・通勤ランと油コブシベスト更新
シェルちゃんの後頭部を照らすまばゆい朝日。シェルちゃんは我が家に来て６年半が経ちますが毎日元気で朝のお散歩は１時間から１時間半歩いています。それに夕方と夜のお散歩を入れたら結構な運動量になります。大型...