kenkoudou

暑い夏をエンジョイされてますか？シェルの散歩やランニングのせいなのか私もだいぶ日に焼けています。まなちゃんもお気に入りの人形を持つ手がちょっぴり小麦色になってました。夜は日焼けして火照った体に冷えた白...

第５回目となる六甲縦走キャノンボールラン大会。毎回、ドラマあり涙あり悪天候ありとエンターテイメントに富んでいるこの大会。今年は10月末か11月初めか・・・・ただ今、検討中です。検討しすぎて夜しか眠れま...

こんばんは。珍しく夜にブログを更新しています。この度、以前からある「けんこう堂の気まぐれブログ」をけんこう堂のホームページに仲良く合体させました。 ＜新しくなったブログ＞お手数ですがブックマークされて...

おはようございます。西山谷は谷間なので薄暗いのですが日光が緑の葉をすり抜け地面、川、岩、木の全てを緑色に照らしている場所があるんです。グリーンルームって呼んでいるのですがこのスポットは凄く気持ち良く私...

こんにちは。ジリジリと暑い日が続いていますね。夜でも暑く久しぶりにロードを20kmほど走ったら死にそうになりました。そうそう神戸マラソンに当選したので頑張って走ってみようと思います。初マラソンなのでサ...

深く息を吸ってゆっくり目を閉じる。それから、フゥーと長く息を吐いてスタートラインに立ちいつものようにおまじないを唱える。高校で陸上部だった私は大会の予選、準決勝、決勝とスタートの号砲の前に必ず「感謝の...