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台風フランシスコさんがやってきてます！フランシスコさんの接近により当日の天気が毎度の雨になっていますがPOWERのスタートが夜なので今の時点では開催の方向で進めています。最終決定は26日（土）のお昼1...

急に寒くなってきましたね。いかがお過ごしでしょうか？先日、マスターズ陸上競技大会に出場してきました。台風が通過する前だったので気温も高く絶好の陸上日和でした。場所は総合運動公園ユニバーシアード記念競技...

＜POWERのスタート時間＞POWERのスタート時間を21時と22時の2部制にいたします。受付は、それぞれ1時間半前からです。どちらでも好きな方を選んでください。＜協賛＞今回も沢山の方々から協賛して頂...

今回は少し軽めでいきます。初めてトライしたい方は是非！体と走りに刺激を入れましょう！キャノンボールに向けてもいい練習になると思います！練習時間は休憩も含め１時間程度です。距離は走りませんがなかなかでき...

ブーピィー、ブーピィーといびきをかいているシェルちゃんを叩き起こしまだ暗い中散歩に行く。帰って来たら急いでカメラとボトルをリュックに入れ腕時計をして家を飛び出る。油コブシの途中で太陽が上がって来た。ぐ...

さぁ、久々にスピード練習のイベントです。体と走りに刺激を入れてみませんか？キャノンボールに向けてもいい練習になると思います！練習時間は休憩も含め１時間程度です。距離は走りませんがなかなかできないスピー...

TJARのキャンプ後、自分の登りの脚力が貧弱に思えたのとアルプスに行かなくてもアルプス同様の負荷がかけられないかと考え単純だけど10kgほどの重りを背をってせっせと歩いたり走ったりしています。トレラン...

今回は初日から快晴だった氷ノ山のイベント。都会は猛暑の中氷ノ山は心地いい風と気温で快適でした。今回はカラビナ神戸率いるハイキングチームとトレランチームに別れて氷ノ山を目指しました。まずは、若いハイキン...

＜メール・入金確認に関して＞けんこう堂に頂いたメールと8月26日までに入金された方の入金確認メールを全て返信しましたが、みなさん届いてますでしょうか？携帯電話で受信している方は、届いてない可能性もあり...