重いな。
重いな。
目を覚ますとシェルちゃんがお腹の上で寝てました。
さて、本日はイネーバさん、ポンマジさん、プラいどさん達と
黒岩尾根を走りにいってきました。
市が原に向かう途中
このロープウェイの落下防止ネットを見ると
いつも「風雲たけし城」を思い出す。
レオちゃんマン曰く、渡ろうとすると茂みから
バレーボールが飛んでくるらしい（風雲たけし城ネタです）。
布引きの貯水池。
３人とは市が原で待ち合わせ。
少し早く着いたので
大竜寺まで行ってみた。
お遊びはここまで！
市が原で３人と合流してから
トップギアに入れて鏑木ペースで黒岩尾根入り口まで走る。
（鏑木ペースとは、世界のトップランナーである鏑木毅さんのスピードで走るという事です。By ポンマジさん）
黒岩尾根の入り口で上がった心拍を下げてから
登ろうと考えていたのですが
ポンマジさんはそのままのペースで登っていった！
これには驚いた！
すごい！
黒岩尾根の激坂で６速にいれて
加速するポンマジさん。
ポンマジさんの背中からカウンタックの加速音が黒岩尾根に鳴り響く。
容赦なく続く階段に
下を向いて立ち止まる。
ふぅーっと深呼吸して
登りだそうと上を見上げると・・・
トレイルランナーが降りてきた。
よく見ると
ポンマジさんだった。
イネーバさんとプラいどさんを迎えに行くらしい。
我が目を疑いながら
あり得ない光景に
ガックっとまた下を向いてしまった。
黒岩尾根から登った摩耶山頂は格別で
とても気持ちよかったです。
やっぱ黒岩尾根は好きだなぁ。
新神戸に帰る道で
３人のトレイルランナーに出会った。
こんだけ山を走ってても
他のトレイルランナーと出会うのは久々というか初めて？
ちょっと嬉しかったです。
最後は「灘温泉」でリフレッシュ！
走った疲れも吹き飛びました。
一人で練習すると
どこかしらに甘えが出たりするが
皆と走ると100%追い込めるので
とてもいい練習になりますね。
イネーバさん、ポンマジさん、プラいどさん
ありがとうございました。
イネーバ
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お疲れ様でした！＆ありがとうございました！
おかげで質のいい練習ができました♪
灘温泉で復活だなんてさすがwww
またお願いします！！！
プラいど
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今日はお世話になりました。
皆さん早すぎて、とてもついていけませんでした。
また誘って下さい！
ハセツネ、頑張りましょうね！！
何か質問があれば聞いて下さい。
ぽんまじ
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先週に引き続き、今週もご一緒にハイキング出来て、とても楽しかったです(^^)
ありがとうございました！！
市ヶ原からのいきなりのダッシュにはさすがに付いて行けず、ご迷惑をおかけしましたm(_ _)m
先週以上にめちゃめちゃ良い刺激を受けて、これからの普段の通勤ランに気合いを入れて頑張れそうです(^w^)
また、ご一緒出来るのを楽しみにしています◎
雲の助
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ポンマジーノ・カウンタック選手は爆速ですか！
寡黙な人から＼(＼o-) ﾍｰﾝ (－o/)ゝ ｼﾝ!!!
＼(｀O´)/ ﾄｳ!!
go-kenkoudou
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イネーバ＞いい練習が出来てこちらも大満足でした。ハイキングの後の温泉は生き返ります。
プラいど＞素晴らしい筋肉をお持ちのプラいどさんとは色々話したい事が沢山あります。ハセツネ頑張りましょうね。
ぽんまじ＞あのペースでもやはりハイキングになってしまうのですね（笑）。実は、ぽんまじさんと走るのがとても楽しみなんです。また是非行きましょう！
雲の助＞ とてもいい加速でした！
最速ですね。