おはようございます。
今朝の柔らかい風に吹かれながら
久々に寒天道にトレイルランニングに行きました。
風は心地よかったのですが
見ての通り、強烈な日差しでした。
朝の６時半でこれなので
日中はどんなに暑くなるのだろうか？
アイスが売れるのがよくわかります（笑）。
頂上まで一気にかけ上げるつもりでしたが
本日は、足にバネがなく
登りは歩きになってしまいました。
それでも
先日のスピード・トレーニングで足を回していたので
思ったより速いタイムで頂上まで来れました。
「スピードって使える武器だなぁ」
と、毎回スピード・トレーニングの後に思っています。
この鉄塔に登って
上からの景色を楽しみながら
ツナサンドとシャンパンを頂けたらどれほど幸せか。
そんな事を考えながら
バネのない足で
ドスドスと下りて来て
いつもの水場で休憩を入れる。
足が疲れていると
左右のステップが踏みづらくなるので
下りは面白さにかけてしまいちょっと残念でした。
お山が気持ちよかっただけに
思ったように走りたかったな！
疲労回復には
ちゃんと、アミノダイレクトを飲まないといけないですね。
これ飲んで、明日もお山で遊んできます。
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疲労知らずで
しっかり夏を遊んでくださいね！
では！
