おはようございます。
今朝の柔らかい風に吹かれながら
久々に寒天道にトレイルランニングに行きました。
風は心地よかったのですが
見ての通り、強烈な日差しでした。
朝の6時半でこれなので
日中はどんなに暑くなるのだろうか?
アイスが売れるのがよくわかります(笑)。
頂上まで一気にかけ上げるつもりでしたが
本日は、足にバネがなく
登りは歩きになってしまいました。
![k1.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/k1.jpg)
それでも
先日のスピード・トレーニングで足を回していたので
思ったより速いタイムで頂上まで来れました。
![k6.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/k6.jpg)
「スピードって使える武器だなぁ」
と、毎回スピード・トレーニングの後に思っています。
![k2.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/k2.jpg)
この鉄塔に登って
上からの景色を楽しみながら
ツナサンドとシャンパンを頂けたらどれほど幸せか。
![k5.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/k5.jpg)
そんな事を考えながら
バネのない足で
ドスドスと下りて来て
いつもの水場で休憩を入れる。
![k7.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/k7.jpg)
足が疲れていると
左右のステップが踏みづらくなるので
下りは面白さにかけてしまいちょっと残念でした。
お山が気持ちよかっただけに
思ったように走りたかったな!
疲労回復には
ちゃんと、アミノダイレクトを飲まないといけないですね。
これ飲んで、明日もお山で遊んできます。
<写真 アミノダイレクト 5袋 ¥1,050>
![k8.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/k8.jpg)
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疲労知らずで
しっかり夏を遊んでくださいね!
では!