最近、流行の裸足ランニング。
以前からタロウとちょこっとだけ真似事をしていたけど
今日は少し長い距離を裸足で走ってみました。
」
登りはトレランシューズを履いて登る。
結構調子も良く楽に登りのベストタイムを更新しました。
本当なら登りにいいタイムが出たので
下りも全力で行って家まで走りたかったけど
今日は裸足でトレランがしたくてシューズを脱いで下ってみました。
紅葉を楽しみながらの
無料強圧足つぼマッサージですね。
「イテテテ、イテテテ・・・・」
を何回繰り返したかな。
裸足で走って普段の走りがどのように変わるのか
正直まだ見えてこないけど
これはこれで面白い！
よりによって
こんな寒い時期にやらなくても・・・・。
という声も聞こえてきそうだが
寒いけどやりたい時にやる！
これが「けんこう堂スタイル」なのです（笑）。
でもね、
こんな寒い朝でもトレランしている人に３人も会い
MTBやってる人たちもいるんですよ！
素敵でしょ？
では
裸足トレイルランの様子を恒例のショートムービーでどうぞ！
