こんにちは、毎週有馬三山往復を走っています。
上の写真は
有馬三山の階段です。
ステキでしょう!
![arrs2.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs2.jpg)
これまでも
有馬三山の魅力を沢山書いて来たので
もうご存知の人も多いと思います。
有馬三山は有馬と極楽茶屋を結ぶ道で
途中に落葉山、灰形山、湯槽谷山があります。
それぞれの登りがきつく
トレーニングに最適でなのです。
![arrs19.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs19.jpg)
Twitterで有馬三山を検索すると
走りにいっている人のツイートが結構出てくるんですよ。
ほとんど、私を含め数人ですが・・・(笑)
今、密かに人気なんです。
![arrs5.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs5.jpg)
天気が良さそうなので
昨日は、カメラ片手に極楽茶屋〜湯槽谷山を往復してきました。
いつもの半分の距離で
写真を撮りながらゆっくり歩いたのにもかかわらず
かなりヘトヘトになりました。
<写真下 極楽茶屋>
![arrs3.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs3.jpg)
極楽茶屋のおじさんが
有馬三山を300回歩いた夫婦がいると言っていました。
昔は木も低く
景色がよかったようです。
![arrs7.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs7.jpg)
今は
ビューポイントはほとんどないですが
人を虜にする魅力は健在なのでしょう!
![arrs8.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs8.jpg)
私も数えてみると
合計43回走ってました(往復は2回としてます)。
![arrs12.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs12.jpg)
こんだけ行き来しても全く飽きません。
まだまだ走り続けたいトレイルです!
極楽茶屋〜有馬へは下りの強化に
有馬〜極楽茶屋へは登りの強化に
![arrs13.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs13.jpg)
有馬三山が楽しいです!
![arrs11.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs11.jpg)
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先日、6歳になったシェルちゃん。
相変わらずプールが大好きです。
![arrs22.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs22.jpg)
プールがない時
![arrs25.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs25.jpg)
プールがある時
![arrs24.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs24.jpg)
そして
まなみちゃんもプールが大好きです。
大好きな吉哉くんとはいつも一緒です。
![arrs26.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs26.jpg)
ハートの形になってるし(笑)
![arrs27.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs27.jpg)
今月から吉哉くんと同じプールに通います。
私も同じプールに行ってインストラクターの方に
泳ぎ方を習う予定です。
うまく泳げるようになるとトライアスロンに挑戦しますね!
習い事関係でいうと
先日、グレイシー柔術の体験にいってきました!
格闘技は好きで打撃は習った事があるのですが
寝技にすごく興味があり
これも習得してみたかったので
グレイシー柔術にも行く予定です。
![arrs20.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs20.jpg)
最近、すっかりカメラ女子のまなみちゃん。
外に行くとおもちゃのカメラでパパラッチのように
パシパシ撮ってます。
逆に私は
写真を撮ってなく
ブログがおろそかだったので反省です。
![arrs23.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/arrs23.jpg)
そろそろ
カレー選手権のブログもアップしないといけないです。
では、今日はこの辺で!
カッチャウ!(By Cars)