![ameg15.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg15.jpg)
<写真上 朝の有馬三山にて>
最近はトレイルとトラックを交互に走っています。
走る距離は少ないけど
走りはいい感じです。
6月は和歌山マスターズです。
近畿大会も兼ねてるので頑張っていきますね。
![ameg22.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg22.jpg)
5月は天気に恵まれましたね。
朝は気温もちょうど良く
走っていて気持ちよかったです!
![ameg4.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg4.jpg)
先日、
トレイルランニングして帰って来たら
朝日をバックに
シェルちゃんご自慢のエッフェル塔で迎えてくれました。
そっくりやわ!
と褒めてやるとしっぽを振ってご機嫌な様子でした。
実は、
来年の世界マスターズはエッフェル塔のあるフランスなのです。
場所はリオンですが
家族で旅行を兼ねて出場を予定しています。
誰でも世界大会に出られるのがマスターズのいいところですね。
楽しみです!
<写真下 朝の六甲山ドライブウェイ>
![ameg7.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg7.jpg)
□
幼稚園の行事でイチゴ狩りに行ってきました。
イチゴが好きなマナミちゃん(娘)。
ほぼ毎日スーパーで買っていたのでイチゴ代も相当なものに・・・・。
でも今回は大好きなイチゴが食べ放題!
やったー!
ALL YOU CAN EATなのだ!
![ameg10.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg10.jpg)
わぁ、美味しそう!
わぁ、大きい!
と、さんざん感動し
バケツ一杯にイチゴを穫ったけど
遊びに夢中で
肝心のイチゴはほとんど私が食べるはめに。
あれから
数週間経ったけどまだイチゴいらないです。
ちなみにマナミちゃん
今はパイナップルがマイブームなようです。
![ameg9.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg9.jpg)
□
日曜日の気温が30度を超えるというので
今年初の西山谷に行ってきました。
![ameg26.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg26.jpg)
大滝に打たれて身体を冷やします。
外は暑くてもここはひんやりとしていて
寒いくらいでした。
![ameg27.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg27.jpg)
ここから
恒例の薮こぎです。
まずは急斜面を登ります。
<写真下 急斜面を登るタロウ>
![ameg25.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg25.jpg)
上に登ってくると
急に気温も上がってきます。
道なき道ですが
今回のルートは登りやすく
死を覚悟する事がなかったです(笑)。
<写真下 タロウとカズさん>
![ameg24.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg24.jpg)
薮こぎから生還のご褒美は
カズさんが作って来たサンドウィッチとカップ麺、お菓子、コーヒー。
サンドウィッチが最高でした!
![ameg23.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg23.jpg)
カズさんのセンスはピカイチで
先週はタコライスを作って頂いた。
![ameg19.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg19.jpg)
これも本当に美味しくて
感動しました!
はじめはコーヒーとパンだけだったのですが
回を重ねるごとに調理も本格的になってきました。
![ameg17.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg17.jpg)
パスタも作りましたよ。
![ameg2.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg2.jpg)
チーズをたっぷりかけてできあがり!
![ameg1.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg1.jpg)
梅雨が明けたら本格的に西山谷の季節です。
朝食背負ってのゴールデンタイムは最高です!
![ameg18.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/ameg18.jpg)
今週は雨マークが多いですね。
夏が待ち遠しいです!
では今日はこの辺で!