＜写真上 三草山からの朝日>
お休みの日は、早朝からゴソゴソとお出かけの用意をして
みんなを起こさないように
そろりと家から出ます。
今回向かったのは加東市にある三草山です。
とりあえず、ルドルフ君（犬）を車に乗せて
ナビでだいたいの場所を指定し出発です。
家から六甲山超えて中国自動車道に乗り
４５分ほどで登山道入口の駐車場に到着しました。
ほとんど高速だったのでアクセスも良かったです。
まだ真っ暗の中
ライトをつけて「どこに連れて来てん！」と首をかしげるルドルフ君と登り始めます。
登山口の案内図に山頂まで2.4kmとありました。
通勤Runでお尻とふくらはぎが疲れていたので
休憩しながら歩きメインで行くことにします。
山頂へは尾根沿いを登って行くようです。
振り返るとこんな感じ。
景色いいですね。
休憩タイムは全部自分用（笑）
ルドルフ君は全く息も切れず余裕の表情です。
走る気なかったけど
ちょこっと上りのトレーニング（これも自分用）。
１時間くらいだったか
５０分くらいだったか定かではないですが
山頂にルドルフ君余裕で到着。
私は汗だく＆お尻の筋肉パンパンで到着。
ルドルフ君にお水をあげるも「必要ない」と言われる。
マジで？と思いながらコーヒーがガブガブ飲む私。
うぅ、これがポテンシャルの違いってやつか！
山頂の休憩所は３６０度見渡せ
最高のコーヒータイムが味わえます。
長峰山の天狗塚同様ポイント高かったです。
標高は４２３mとありました。
＜写真下 三草山の山頂にて＞
こちらの山頂までいくつかルートがあるみたいですが
今回は来た道を帰ることにします。
帰りも結構なスピードで帰って来ました。
登って下って約２時間半。
三草山は登りやすく
朝の散歩にとてもいいお山でした。
下山後は、ぐったり。
と、言っても時間はまだ朝の８時半。
ここから家に帰っても９時半です。
コーヒーと大好きなアルフォートのチョコをボリボリ食べながら
昼の散歩と子供達と遊ぶ体力を回復させるのでした。
おしまい。
では、次回までナイスRunで！
