kenkoudou

時代はハイスピード化している。と言っても過言ではないですよね。380kmオーバーの車が出てきたり、電車は500kmで走るリニアモーターになり、マラソンは２時間の壁を越えようとしています。ベビーカーまで...

１日の休憩を入れ今日もはじめちゃん、タロウと私の３人でお山に行ってきました。本日は、再度山周辺のロングコースを走る予定で朝の５時に集合。最後は北野のスターバックスでコーヒー・タイムを楽しむ「本当はスタ...

目の覚めるような青空が続くゴールデンウィークですが皆さんいかがお過ごしでしょうか？こんな絶好のチャンスを快晴的中率１００％のはじめちゃんが見過ごす訳もなく、タロウと私の３人でお山に向かう。今回は、気持...

K.KATOさんがお勧めする六甲山系Aルートを参考に、きつい登りで有名な黒岩尾根に行ってみることにする。まずは再度公園に車を停めて、二本松道から北野道へ走る。途中、神戸の町並みをみられるポイントもあり...

お仕事、シェルちゃんの散歩、子育て、お山でトレーニングと忙しいですが隙間時間を使って少しずつリフォームも順調に進んでおります。壁にペンキを塗ったり、トイレ用の本棚取り付けたり。写真は適当に本を置いてみ...

本日もゴールデンタイムに、はじめちゃんとタロウ、私の３人で荒地山にトレイルランニング。ご覧の通り最高の山日和＆荒地山は貸し切り状態でテンション上げ上げです。ツルツルの靴底でやって来たタロウ。岩場で苦戦...

六甲縦走往復や、昼飯前に六甲縦走と六甲縦走（56km）を何ごともなく成し遂げてしまうK.KATOさんに感化され久々に六甲縦走してみたくなった。ミサトに「明日の朝（休みの日）に六甲縦走しに行っていい？」...

先週だったかな、はじめちゃんとロードでぶらり六甲アイランドを目指しました。橋から見る朝日もキレイです。六甲アイランドのタリーズ・コーヒに行って帰ってくるという予定だったのですが、あまりにも早く付きすぎ...

昨日、とてもいいトレイルをシェルの散歩中に見つけたので、今日は下見に同級生のタロウと行ってきた。このブログ初登場のタロウは、毎日２０kgの重りを体に付けて近所を散歩してる筋肉マンである。昨日、整体に来...

先週、我が家のjomoちゃんが虹の橋を渡りました。とても急な事で獣医さんも原因がつかめず、ミサトと付きっきりで介護しましたが私の仕事中に亡くなりました。とても、残念です。jomoちゃんの横にサクラを添...