イベント案内 第11回六甲縦走キャノンボールランのエントリーリストです。
第11回六甲縦走キャノンボールランのエントリーリストです。SPEED 11cb_speed_list.pdfPOWER 11cb_power_list.pdfCAMP 11cb_camp_list.p...
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イベント案内 
トレイルランニング 第４回 加西グリンパークトライアスロン リレーを走ってきました。
９月に入っていい天気が続いていますね。大会当日も最高の秋晴れでした。今までアクアスロンのリレーに出場してきましたが今回はけんこう堂レーシング初のトライアスロンリレーです。リレーなので3人1組でスイム、...
トレイルランニング Shellちゃんの川遊び・芦屋アクアスロン走ってきました。
シェルちゃんの夏休みは三重県の川に行ってきました。上から見るとエメラルド色の川にシェルちゃんも笑顔になってました。8月末だったので川の水は冷たいが犬には関係ないようで泳ぎまくってました。今回はお友達に...
イベント案内 エントリーの返信メールが来てない方はご連絡ください。
迷惑メール設定のメールが間違っていました（爆）正しくは65cannonballers@gmail.comからのメールが受信出来るように迷惑メールの設定を再度変更願います。申し訳ありませんでした。エント...
イベント案内 第11回 六甲縦走キャノンボールランの案内です。
お待たせしました。第11回六甲縦走キャノンボールランの大会案内です。エントリー開始は９月１日（月）６時からエントリーサイトにて受付いたします。エントリーサイト ＜大会日程＞2014年10月25（土）～...
トレイルランニング 常念岳〜蝶ヶ岳をぐるっと１周走ってきました！
８月に入ってずっと曇りと雨が続いていますね。シェルちゃんはお盆休みを鳥取で過ごすというので私たちはミサトのご両親が住んでいる安曇野に行ってきました。ここに来たらやっぱり北アルプスです。家の裏が北アルプ...
ブログ 今年２回目の西山谷・朝活運動会に参加・アクアスロンリレー走って来ました。
梅雨が明けましたね。 まぁ、雨でも関係なく お山に行ったり走ったりしているので あまり関係がないのですが 夏がやって来たというのは嬉しいです。さて先日はDETCHのガクちゃんからお誘いを受け今年、２回...
トレーニング スタミナ
寝ている顔をシェルちゃんの舌でベロベロなめられ仕方なく朝の５時に散歩に出かけるももうすでに太陽は顔を出しており暑い暑い。先月、シェルちゃんも７歳になりまして人間の年齢で例えるとアラフォー位でしょうか。...
トレイルランニング 近畿マスターズ 800m走って来ました。でるか、ベストタイム！
サッカーワールドカップが始まっていますね。テレビがないのでネットでハイライトを見ていますがどの体勢からでもシュートが打てるサッカー選手の肉体＆身体能力に驚かされています。しかもドリブルも速いですね。ボ...
トレイルランニング 最近のトレーニング・イチゴ狩り・今年初の西山谷
＜写真上 朝の有馬三山にて＞最近はトレイルとトラックを交互に走っています。走る距離は少ないけど走りはいい感じです。６月は和歌山マスターズです。近畿大会も兼ねてるので頑張っていきますね。５月は天気に恵ま...