トレイルランニング 焚き火会＿最近のランニング＿東神戸マラソン＿神戸市六甲縦走大会のボランティアに行ってきました。
＜写真上 近所から見える朝日＞ 気温も下がり朝日が奇麗に見える季節がやってきました。我が家はそろそろストーブの出番です。この冬は寒さを楽しもうと先日、焚き火セットを購入しました。なかなか良いでしょ？記...
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トレイルランニング ぶらり沖縄ランニング
先月の話しになりますがキャノンボールランの前に沖縄に行ってきました。本当は石垣島に行きたかったけど飛行機が満席だったのです。石垣は凄い人気らしいです。台風が去った後で幸い気温も温かく海もで十分に泳げま...
トレイルランニング 第11回六甲縦走キャノンボールラン走ってきました。往路の宝塚〜須磨です。
先週のキャノンボールランが終わって約１週間が経ちました。珍しくいまだにダメージが残っています。このダメージは暑さなのかお酒のせいなのかは分かりませんが今回は、結構応えましたね。皆さんはいかがでしょうか...
トレイルランニング 第４回 加西グリンパークトライアスロン リレーを走ってきました。
９月に入っていい天気が続いていますね。大会当日も最高の秋晴れでした。今までアクアスロンのリレーに出場してきましたが今回はけんこう堂レーシング初のトライアスロンリレーです。リレーなので3人1組でスイム、...
トレイルランニング Shellちゃんの川遊び・芦屋アクアスロン走ってきました。
シェルちゃんの夏休みは三重県の川に行ってきました。上から見るとエメラルド色の川にシェルちゃんも笑顔になってました。8月末だったので川の水は冷たいが犬には関係ないようで泳ぎまくってました。今回はお友達に...
トレイルランニング 常念岳〜蝶ヶ岳をぐるっと１周走ってきました！
８月に入ってずっと曇りと雨が続いていますね。シェルちゃんはお盆休みを鳥取で過ごすというので私たちはミサトのご両親が住んでいる安曇野に行ってきました。ここに来たらやっぱり北アルプスです。家の裏が北アルプ...
トレイルランニング 近畿マスターズ 800m走って来ました。でるか、ベストタイム！
サッカーワールドカップが始まっていますね。テレビがないのでネットでハイライトを見ていますがどの体勢からでもシュートが打てるサッカー選手の肉体＆身体能力に驚かされています。しかもドリブルも速いですね。ボ...
トレイルランニング 最近のトレーニング・イチゴ狩り・今年初の西山谷
＜写真上 朝の有馬三山にて＞最近はトレイルとトラックを交互に走っています。走る距離は少ないけど走りはいい感じです。６月は和歌山マスターズです。近畿大会も兼ねてるので頑張っていきますね。５月は天気に恵ま...
うまいもの 久々の有馬三山はベストタイム更新・カレー選手権＠天狗塚
いきなり食べさしのパンでごめんなさい。これは先日行った有馬三山で補給食を食べるところです。毎回レース同様に全力＆タイムアタックしてるので補給も食べながら進むのです。前回、有馬三山に行ったのは昨年の12...
うまいもの 油コブシでカレー選手権・大阪マスターズ800m走ってきました！
とてもいい天気が続いていますね。日の出も早くなりゴールデンタイムが長く楽しめるのでカレー選手権を油コブシで連発しています。今回からプライベートブランド勝負という事でチーム戦です。まずはファミリーマート...