シェルちゃんの夏休みは三重県の川に行ってきました。
上から見るとエメラルド色の川に
シェルちゃんも笑顔になってました。
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8月末だったので川の水は冷たいが
犬には関係ないようで泳ぎまくってました。
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今回はお友達に連れてきてもらったので
場所はよくわからないのですが
鈴鹿のあたりだと思います。
とてものどかで
神戸からのアクセスもよく
2時間くらいで来れるので
またのんびりしたい時に
ハイキングを兼ねて訪れてみたいです。
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![shbi4.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/shbi4.jpg)
前回の明石アクアスロンリレーに続いて
今回は芦屋アクアスロンリレーに出場してきました。
天気は晴天です。
前回同様にSWIM(1km)は常峰さんで
Run(10km)は私が担当しました。
<写真下 スタート前の常峰さん>
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40歳超えても現役のスイマーで
前回の500mより楽に泳げたと言ってました。
すごいです!
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スイムを終えると砂浜をトランジットまで走ります。
ここが意外に長くしんどい区間でもあります。
5kg痩せるつもりが
5kg太ったという常峰さん。
たまにマナティーに間違えられるとか(笑)
![shbi13.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/shbi13.jpg)
なんと常峰さん
リレートップでSWIMを上がってきました。
トランジットでは計測チップを私の足に巻きなおします。
これもタイムに含まれているので素早さが要求されるのです。
<写真下 トランジットを終え私を見送る常峰さん>
![shbi14.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/shbi14.jpg)
トランジットを終えたら靴を履いてスタートです。
Runは5kmのコースを2周です。
結果から言うと
調子は良かったつもりなんですが
うまく走れませんでした。
1周目でヘトヘトでした。
<写真下 1周目を折り返す手前の私>
![shbi7.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/shbi7.jpg)
暑さというよりは
走り込み不足ですね。
バテバテです。
<写真下 2周目の私>
![shbi8.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/shbi8.jpg)
最後はヘロヘロでしたが
常峰さんのリードのおかげで
なんとかリレーチームに抜かされる事無く1位でゴールできました。
<写真下 ゴール>
![shbi9.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/shbi9.jpg)
リレーは文字通り2人1組でやっているのですが
一般参加の方はこれを1人でやり遂げるのですが
凄い体力ですよ!
私も走っている途中に数人に抜かれましたからね。
恐れ入ります。
![shbi11.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/shbi11.jpg)
表彰式は盛り上がりましたね。
2、3位のチームの方はビールを飲んで
ベロベロでやってきました(笑)
みんなと握手を交わし健闘を称えあいました。
楽しい表彰式をありがとうございました!
![shbi12.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/shbi12.jpg)
次回のチャレンジは
9月末にある赤穂トライアスロンリレーです。
メンバーは
SWIM 1km 常峰さん
BIKE 40km 繁田(私)
RUN 10km かっちんさん
です。
次も優勝狙いますね!
<写真下 悠くんを抱えて常峰さんと>
![shbi10.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/shbi10.jpg)