急に寒くなってきましたね。
いかがお過ごしでしょうか?
先日、マスターズ陸上競技大会に出場してきました。
台風が通過する前だったので
気温も高く
絶好の陸上日和でした。
場所は総合運動公園ユニバーシアード記念競技場です。
トラックで走るのは
なんと24年ぶりなんです。
もうね、
張り切ってスパイクも買っちゃいました。
今のスパイクは軽いですね。
試し履きもせず
当日、初めて履いたのですが
かなりGoodです!
![mast2.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/mast2.jpg)
100mと800mにエントリーしたのですが
最初は100mからです。
久々のスターティングブロックに戸惑いました(笑)
もちろん
適当に合わせてスタートです!
![mast0.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/mast0.jpg)
で、
下が途中の写真。
必死です。
![mast3.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/mast3.jpg)
下の写真だけ見ると
ぶっちぎりっぽいですが
先頭は既にゴールし
あわあわと
ゴールを目指している図であります。
![mast4.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/mast4.jpg)
100mってこんなにしんどかったけ?
というのが感想です。
体がガチガチで上手く走れてないのがよく分かりました。
タイムは13秒5くらいだったかな。
中学生女子のトップと同じでかなり凹みましたが
次回は12秒台を出せるように
この冬にトレーニングします。
さて、
昼からは本命の800mです。
人数が多かったのでオープンスタートとなりました。
みなさんすごくフレンドリーで
スタートもワイワイと盛り上がり
緊張がほどけました。
![mast5.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/mast5.jpg)
スタート!
![mast6.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/mast6.jpg)
最初はビビって後方に。
こう見ると
キャノンボールのユニホームが
かなり異色ですね(笑)
![mast7.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/mast7.jpg)
1周目のホームストレート。
ちょっと余裕を持って走れたのか
この辺から
800mが楽しくなちゃって
気持ちよかったです。
![mast8.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/mast8.jpg)
高校の時も
ラスト300mからスパートをかけていたのを思い出し
残り300mで徐々に加速する!
あぁ、楽しい!
ラスト200m。
この辺からが踏ん張りどころです。
しんどいけど
すごく楽しい。
ラスト100mは
もがくもがく。
目の前が真っ白だけど800m最高!
<写真下 ラストスパートの図>
![mast9.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/mast9.jpg)
ゴールは3位でした。
東灘区では1位だったみたいで
メダルと賞状をもらいました。
今回のメダルは棚からぼたもちですが
800mの感覚を取り戻せたので
次回はもっと攻めたいと思います!
<写真下 メダルゲット>
![mast10.jpg](http://www.go-kenkoudou.com/news/blog/mast10.jpg)
800mは本当に楽しかったです!
来年も必ず出たいと思いました!
来年に向けての
トレーニングですが
この冬の練習も今まで通り
スピード練習と有馬三山でいく予定です。
冬のトレーニングが
来年の走りを大きく変えるのも事実です。
何だか今からワクワクしています。