トレイルランニング

涼しくなった朝に「やれば出来るじゃないか！」と言いながらシェルちゃんの散歩を済ませゴソゴソとお山に行く準備をする。そして一度は走ってみたかった有馬三山（落葉山,灰形山,湯槽谷山）に向かうことにした。阪...

重いな。重いな。目を覚ますとシェルちゃんがお腹の上で寝てました。さて、本日はイネーバさん、ポンマジさん、プラいどさん達と黒岩尾根を走りにいってきました。市が原に向かう途中このロープウェイの落下防止ネッ...

おはようございます。ブログにアップするのは午後ですが文章は、朝に書いてたりします。今朝は、カッラと晴れ上がりハワイの朝と同じ感じがしました。丁度、Sky High Mountain Worksさんから...

練習でもレースでも走り始めた瞬間に「あっ！この人速いな！」と感じる人っていますよね。本日、一緒に走ったK.KATOさん率いるロールアウト軍団はまさにその人達でした。地獄谷西尾根の下りでK.KATOさん...

「黒岩尾根から山寺尾根を経て長峰山」を走りたくなり山陽塩屋駅から六甲縦走路を通り家に帰ってくることにした。それにしても本日は暑すぎた。異常なくらいの汗の量。思ったほどスピードにのらず早々と計画が崩れて...

おはようございます。家でアイスコーヒーを２杯飲んで仕事場に向かったのですが途中でC.Cレモンが飲みたくなり自動販売機でC.Cレモンのボタンを押したらアイスコーヒーが出てきました。ユーモアのある自動販売...

おはようございます。写真下は7時12分の南ドーント・リッジから見た朝日です。晴天の本日は、レオちゃんマンとWカッチョさんと共に市が原・鍋蓋山周辺を走りにいきました。お二人とは初めて会ったのですが朝から...

お休みはミサトのご両親がいる安曇野で楽しんでまいりました。今回は、はじめちゃん夫妻も一緒でしてなかなか楽しかったです。またレポートします。さて、Sky High Mountain Worksの北野さん...

本日も朝の4時起床。シャルちゃんのお散歩を1時間行ってからお山へ出かけました。天狗岩南尾根と寒天道に続き今回も登り三昧でしてカツ丼を途中まで食べてらまたカツが！みたいなノリです。例えがいまいちでしたね...

おはようございます。今朝も太陽が昇る前にシェルちゃんの散歩をすませ大好きなお山へトコトコと出かけていきました。昨日、トライアスロンやトレイルランニングをされているクライアントさんから山の登り方のアドバ...